17.3 C
Brussel
vrijdag, juli 17, 2026

De leukste blogs en het laatste nieuws uit België en omstreken!

Home Blog Pagina 12

Hoe kan je gezond vermageren?

0

Een paar kilo's eraf, een iets slankere taille, kortom: flink vermageren. Toch wil je dat natuurlijk wel op een gezonde manier doen. Een strikt dieet of strenge regels voor jezelf opstellen wat betreft eten helpt vaak niet voor langere tijd. Dat komt omdat zo'n dieet vaak niet goed vol te houden is. Het is bedoeld om snel en veel af te vallen, maar deze diëten leren je niet om verstandig om te gaan met eten nadat het dieet voorbij is. Daarom kun je het beste je hele levensstijl veranderen als je blijvend wilt vermageren.

Nieuwe levensstijl

Een nieuwe levensstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn. Ook hoef je niet direct vijf keer per week te sporten en alleen maar groentes te eten. Een nieuwe levensstijl gaat er voor jou om dat jij het op een gezonde manier kunt volhouden. Als je niet van sporten houdt, dan kan je het blijven proberen, maar waarschijnlijk zal je het ook niet leuk gaan vinden. Zoek dan iets wat jij wel kan volhouden. Bijvoorbeeld een wandeling in de ochtend of misschien een dansles of andere groepsles in de sportschool.

Het dieet

Eet zo veel mogelijk dagen gezond en gebalanceerd, dat is waar een nieuwe levensstijl over gaat. Daar hoef je echt niet al het lekkers voor te verbannen. Iedereen eet wel eens een pizza. Het gaat er alleen om dat je die keus niet te vaak maakt en echt kiest voor het gezonde boven het ongezonde. Daardoor zal je ook merken dat de lekkere ongezonde maaltijden echt een feestje worden als je ze wel gaat eten. Iedereen moet kunnen vermageren of zijn of haar manier. Heb je hier hulp bij nodig in de vorm van een eetplan, dan kan je altijd terecht bij weightwatchers.com/be/nl voor een persoonlijk plan. Je vult een vragenlijst in en daaruit komt groen, blauw of paars gerold. Deze kleur is je houvast tijdens het proces.

Bewegen en gezond eten

Toch blijft afvallen altijd een combinatie van de twee: gezond eten en bewegen. Men zegt dat de verhoudingen 70% gezond eten tegenover 30% bewegen staat. Gezond eten is gewoon ontzettend belangrijk. Niet alleen om er straks goed uit te zien, maar ook voor het lichaam. Met gezonde voeding kunnen we ons lichaam voeden en sterk maken, zo maken we ons eigen leven makkelijker. Als beloning daarvoor, mogen we af en toe best een portie Vlaamse friet eten.

Simpele tips voor een makkelijkere verbouwing

0

Een verbouwing aan je huis is natuurlijk hartstikke leuk. Je krijgt een nieuwe keuken, een nieuwe badkamer, of misschien zelfs een heel stuk extra ruimte. Waarschijnlijk kun je niet wachten totdat de verbouwing klaar is en je kunt gaan genieten van je nieuwe of vernieuwd stuk huis. Maar hoe mooi het eindresultaat ook is, bij de verbouwing zelf zal best wat stress komen kijken. Ten eerste is het natuurlijk een flinke aanslag op de portemonnee. Daarnaast zul je ook een huis hebben dat een tijd overhoop ligt en constant bouwvakkers over de vloer hebben. Toch zijn er gelukkig tips om een verbouwing makkelijker te maken. In dit artikel bespreken we simpele tips voor een makkelijkere verbouwing.

Doe de verbouwing in de zomer

De eerste vraag is natuurlijk wanneer je een verbouwing gaat doen in je huis. De seizoenen maken hierbij ook een verschil. Een simpele tip is om altijd te kiezen voor een verbouwing in de zomer. Zeker wanneer je een bijvoorbeeld de badkamer verbouwd. Tijdens een badkamer verbouwing zul je namelijk een tijd niet kunnen douchen in de badkamer. Uit eigen ervaring weet ik dat ze dan een nooddouche maken in de garage. Maar midden in de winter in de kou je kleren uittrekken in de garage, die dezelfde temperatuur als buiten heeft, is nu niet bepaald comfortabel. In de zomer is het natuurlijk een stuk fijner. Op een mooie zomerse warme dag kun je zelfs naar buiten en gewoon even onder de tuinslang staan om op te frissen.

Doe het sloopwerk zelf

Bij een verbouwing moet vaak sloopwerk gedaan worden. Een goede manier om kosten te besparen op de verbouwing is door dit sloopwerk zelf te doen. Dit zal schelen in de kosten en kan zelfs heel leuk zijn. Een afvalbak huren is natuurlijk wel handig om van het puin af te komen. Maar dit is nog altijd goedkoper dan het sloopwerk door de aannemers te laten doen.

Vergelijk offertes

Om je portemonnee te besparen is het verstandig om verschillende offertes op te vragen bij aannemers en verbouwbedrijven. Op deze manier weet je zeker dat je niet te veel geld uitgeeft. Houdt er wel rekening mee dat de goedkoopste optie niet altijd de beste optie is. Je wilt geen slechte verbouwing die weer door een andere aannemer hersteld moet worden. Vraag dus rond over de ervaringen met het bouwbedrijf dat je op het oog hebt.

Drie leuke dingen om te doen op het internet

0

Als er één ding is waar we tegenwoordig niet meer zonder kunnen, is dat wel het internet. Internet wordt voor bijna alles gebruikt in ons leven. Als het ooit helemaal zou uitvallen zou onze hele wereld op de kop gezet worden. Zelf gebruik je het waarschijnlijk vooral om te whatsappen, je social media bij te houden, te winkelen of om iets op te zoeken. Maar je kan nog veel meer op het internet. Deze blog geeft je drie leuke ideeën wat je op het internet kan doen.

Online casino

Een online casino biedt oneindig vermaak. Je kan er allerlei verschillende spellen spelen. Denk bijvoorbeeld aan poker, roulette, black jack of leef je uit op de slots. Je kan zowel in je eentje spelen als live samen met anderen. Met een beetje geluk kan je er ook nog eens met winst vandaar gaan. Daarom is het zeker een aanrader om een keertje te proberen. De mogelijkheden op het internet zijn oneindig en het kan daarom moeilijk zijn om het beste online casino te vinden. Neem eens een kijkje op www.voordeelcasino.com. Hier staat veel informatie of de spellen die je kan doen, maar ook over welk casino het beste bij je past en waar je bijvoorbeeld een mooie bonus kan krijgen.

Studeer

Geen zin in online spelletjes? Je kan je tijd ook leerzaam besteden. Het internet staat vol met allerlei online colleges, cursussen of studieboeken. Je kan het onderwerp zo gek niet bedenken of er is wel een filmpje of artikel te vinden met uitleg hierover. Daarnaast kan je volledige cursussen doen en een pro worden in een nieuw onderwerp. Bedenk eerst voor jezelf hoe jij het beste kan studeren: wil je liever met je neus in de e-books zitten, een podcast luisteren of heb je leuk geanimeerde filmpjes nodig? Scrol daarna eens door de mogelijkheden heen die aangeboden worden in je favoriete studiemanier om nieuwe onderwerpen te ontdekken of zoek op een specifiek onderwerp waar je je altijd al eens in wilde verdiepen.

Serie

Wil je wel graag filmpjes kijken maar hoef je hier niet per sé iets uit te leren? Volg dat accounts die leuke filmpjes op internet plaatsen. Deze filmpjes zijn vaak wel kort. Als je langer vermaak zoekt, kan je beter leuke series gaan volgen. Er zijn zowel Nederlandstalige als Engelstalige series te vinden en ook bijvoorbeeld Spaanse series worden steeds populairder. Kijk gewoon eens de eerste aflevering van verschillende series om uit te vinden welke serie je het leukste vindt.

Jubileum met je partner? Tips hoe je hem/haar verrast!

0

Hebben jij en je partner een jubileum op de planning staan en zoek je een origineel cadeau? Of zoek je naar iets leuks om samen te doen? Jullie zijn al een tijd samen: dit moet dus gevierd worden! Of het nou gaat om een maand, een jaar of 10 jaar: een jubileum moet gevierd worden. Dir staat namelijk symbool voor jullie liefde, dus hier moet je iets speciaals mee doen. Wil je jouw partner verrassen op een bijzondere en originele manier? Lees deze blog voor tips waar je jouw partner helemaal mee omver blaast!

Plan een speurtocht

Plan een speurtocht langs de plek waar jullie voor het eerst gezoend hebben, en waar jullie je eerste date gehad hebben.  Dit is ontzettend leuk om te doen en haalt gegarandeerd leuke herinneringen omhoog. Maak er een leuk spel van en eindig met een diner in jullie favoriete restaurant. Gegarandeerd succes!

Stuur een cadeau naar zijn of haar werk

Verrassingen zijn altijd leuk, zeker degene die je écht niet aan ziet komen. Vaak zie je in films of tv series dat er cadeaus naar het werk gestuurd worden. Een beetje cliché, maar dat is juist grappig. Verpak een cadeau in een mooie opvallende geschenkdoos en verras je partner op werk!

Maak een fotoalbum

Na een jaar lang relatie hebben jullie waarschijnlijk al een hoop foto’s gemaakt samen. Natuurlijk is het leuk als dit op je telefoon staat, maar het heeft ook echt iets heel speciaals om deze in een fotoboek te hebben. Je kunt kiezen voor een fotoboek dat je online samenstelt, maar stiekem vinden wij de ouderwetse fotoplakboeken veel leuker. Dit heeft iets persoonlijks, en als je dit cadeau geeft aan je partner is het ook te zien dat je er echt je best voor hebt gedaan: iets wat je partner sowieso helemaal geweldig vindt.  

Schrijf een brief

Een cadeau voor je partner hoeft niet altijd iets te zijn wat geld kost. De meest waardevolle geschenken zijn degene waar echt moeite ingestoken is.  En wat is er nou meer waardevol dan een brief van je partner, waarin hij of zij je vertelt hoeveel diegene voor je betekent. Dit is dus ook fantastisch om te krijgen van je geliefde! Je kunt bijvoorbeeld een lijst maken met dingen waarom je jouw partner leuk vindt, of de momenten dat je vlinders in je buik hebt gekregen. Al deze dingen zijn leuk om ook later terug te lezen.

Goede tuingrond bestellen

0

De grond in je tuin verbeteren wat is daarvoor nodig? Al tijdje liep ik rond met het idee mijn tuin eens flink op te knappen. Maar iedere keer als ik iets planten in mijn tuin dan bleef het helaas niet lang staan. Ik kreeg het advies om de grond in mijn tuin te verbeteren. Verschillende bouwmarkten verkopen tuingrond maar om nou achter mijn laptop meteen intoets "tuingrond bestellen" wil ik eerst goed uitzoeken wat ik nodig heb.

 

Wat is goede grond?

Natuurlijk begrijpt denk ik iedereen dat mooie en gezonde planten op goede grond groeien dat stukje hoef je niemand uit te leggen. Maar wat is dan goede grond? Afgelopen weken heb mij goed laten informeren waardoor ik duidelijker beeld heb gekregen van wat goede grond nou inhoudt. De volgende vergelijking werd mij gedaan en die vond ik zo duidelijk dat ik hem ook hier in mijn blog ga delen. Goede grond kan je vergelijken met volle en halfvolle melk. Halfvolle melk is water en heeft minder stoffen in zich zitten dan volle melk zo moet je zien dat volle melk goede grond is bomvol goede stoffen en is ook steviger omdat het minder waterig. In goede grond kan een plant ziht verankeren, voeden, vocht opnemen, zuurstof uitwisselen, ziektes overwinnen, bloeien en zich voorplanten. Dat is nogal een flinke lijst dus begrijp je dat de grond echt aan veel eisen moet voldoen?

 

Organisme

Grond is geen levenloos iets, dit denken mensen vaak maar het is een enorme levendige bedoeling in goede grond. Moet je nagaan dat een handje vol vruchtbare grond meer dan een miljoen bacteriën, schimmels, algen, actinomyceten en protozoa (ja zo kan die wel weer niemand weet waar je het over hebt!) bevat. Hoe gaaf is dat “ it’s alive!”. Al deze organisme zijn van levensbelang voor gezonde vruchtbare grond waar op jou planten heerlijk kunnen groeien. Ook is de grondstructuur iets wat je niet buitenspel moet zetten, je moet kijken of je grond kruimelig is ook wel kruimelstructuur genoemd, verbaasd dat je? De grond moet bestaan uit kleine kluitjes, het zit een beetje tussen klein en zand in om een goed beeld te schetsen. Je kunt de structuur van de grond verbeteren op verschillende manieren. Door bijvoorbeeld organische stoffen toe te voegen denk hierbij aan compost. In mijn vorige blog schrijf ik over hoe het beste compost kan maken en wat je daar voor nodig hebt. Maar vergeet vooral de regenwormen niet deze zijn ontzettend goed voor jou grond maar ook zijn ze handig als je grond gezonder wilt maken. Hierover volgende week meer.

Een bestelwagen die bij u past

0

Het woord camionettes komt waarschijnlijk voor een leek over als een niet bestaand woord. Toch is het een voorwerp, of beter gezegd voertuig, dat heel erg veel voorkomt. Camionettes is namelijk een ander wordt voor bestelwagens. Bestelwagens zijn die grote bussen van PostNL, DHL en allerlei soorten andere bedrijven zoals aannemers en winkeleigenaren. Er zijn veel soorten merken die bestelwagens op de markt hebben gebracht. De Mercedes Sprinter,  Ford Transit en Volkwagen Transporter zijn voorbeelden van bestelwagens die iedereen wel kent. In deze blog worden een aantal gebruiken van bestelwagens uiteengezet. Het doel hiervan is om de lezer te overtuigen/helpen met zijn keuze voor een bestelwagen. Een camionette kopen is namelijk geen eenvoudige keuze.

Soorten en verschillen

Het woord bestelwagen omvat een rijk scala aan verschillen. Te beginnen bij het brandstof type. Een bestelwagen gebruikt over het algemeen diesel. Dit brandstof type komt het meest voor. Er zijn wel vormen die rijden op benzine, maar dit zie je bijna nooit. Dan het gewicht. Bestelwagens worden vaak opgedeeld  op basis van hun gewicht. De groep onder 7,5 ton is hier een voorbeeld van. Dan nog de indeling van de bestelwagens. Dit is, net zoals het gewicht, wederom een categorie waarin bestelwagens worden onderverdeeld. De meeste voorkomende bestelwagens zijn gesloten bestelwagens met een enkele cabine. Deze subcategorie bepaald niet de grote. Naast de gesloten bestelwagens zijn er ook bakwagen bedrijfswagens en platformbedrijfswagens. Welke bestelwagen bij jouw past hangt af van je doel.

Gebruik

Er zijn verschillende soorten toepassingen waarvoor een bestelwagen kan dienen. Als je een autosleep bedrijf wil starten is een platform bedrijfswagen een goede keuze. Als je voor je bedrijf, of voor persoonlijke redenen, veel pakketten bezorgd is een gesloten bestelwagen een goede keuze. De grootte hangt af van de hoeveelheid vracht die je vervoert. Er is nog een derde overweging voor het aankopen van een bestelwagen. Omdat de aankoopprijs relatief laag kan zijn worden bestelwagens vaak omgebouwd tot campers. De grote open ruimte, het hoge dak en de hoge instap maken dit zeer mogelijk. Bestelwagens kunnen veel verschillen in staat van onderhoud en kilometerstand. We praten hier dan over tweedehands bestelwagens. Bij tweedehands bestelwagens in de prijs vaak veel lager dan de originele prijs en bij goed onderhoud is de bestelwagen nog in goede staat. Het is dus belangrijk om je onderzoek breed uit te voeren en naar meerdere modellen te kijken. Hopelijk heeft deze blog bijgedragen aan uw zoektocht naar de bestelwagen die bij u past.

Waarom zou je het zelf doen als het anders kan

0

In de afgelopen periode hebben wij meer tijd thuis doorgebracht dan dat we normaal gesproken zouden doen. Ben jij ook van plan om de komende periode de woonkamer even te verbouwen voordat we richting het najaar toegaan? Er zijn veel mensen die in deze periode de woonkamer of andere delen van het huis gaan verbouwen. Je kunt ervoor kiezen om grote veranderingen door te voeren of om een paar kleine aanpassingen te maken. In beide gevallen zal je rekening moeten houden met een aantal dingen. Het doen van klussen is niet iets wat je even gemakkelijk doet, maar daar moet je geld, tijd en moeite in investeren. In dit blog zal ik je een paar tips en voorbeelden geven van klussen die ik de komende tijd ga uitvoeren.

Een nieuwe vloer

De basis van ieder huis is natuurlijk de ondergrond. Daarbij kun je kiezen uit verschillende opties. Denk hierbij aan een betonnen vloer of aan een houten vloer. De keuze hangt af van je smaak en je persoonlijke voorkeuren. Zelf ben ik een groot liefhebber van houten vloeren. Dat is namelijk relatief eenvoudig in onderhoud en je kunt het gemakkelijk schoonmaken. Verder hebben houten vloeren een luxe uitstraling en het zorgt voor een goede isolering. De keuze is bovendien op het gebied van houten vloeren echt enorm. Toen ik zelf een keer op zoek ben gegaan naar een houten vloer, stond ik versteld van alle verschillende mogelijkheden. Je hebt houten vloer in allerlei kleuren en maten, zodat er voor een ieder wel iets leuks tussen zit. Het is nodig om na een aantal jaar weer je vloer te vervangen. Het leuke is om dan een keer voor iets nieuws te gaan, zodat je huis daardoor ook een nieuwe stijl krijgt. Gelukkig kun je online genoeg inspiratie opdoen en kijken naar de verschillende mogelijkheden.

Handen uit de mouwen, of toch niet?

Het leggen van een nieuwe vloer is op zichzelf wel een grote klus. Je moet van tevoren namelijk eerst de oude vloer eruit halen, voordat je de nieuwe vloer erin kunt leggen. Ook zal je even al je spullen en meubels moeten verplaatsen, anders kun je nog niet aan de slag gaan. Maar je kunt er ook voor kiezen om deze klus uit te besteden. Ik werd laatst door iemand getipt dat ik moest kijken naar laminaat inclusief leggen Den Haag en dat was voor mij een goede uitkomst. Ik kon de nieuwe vloer die ik had gekocht, laten leggen door mensen die daar meer ervaring mee hebben.

Welke lingerie past nu goed bij jou?

0

Lingerie is er in alle soorten, maten grootten. Zo zijn er verschillende lingeriesets, maar kun je ook kiezen voor een mooie bh met iets bijpassends. Er is tegenwoordig zoveel mogelijk en ook de combinaties die er te maken zijn, zorgen ervoor dat de lingerie aan ieder zijn eisen zal voldoen. Waar moet je op letten bij de aanschaf van de lingerie? We vertellen je het graag!

Verschillende soorten bh’s 

Er zijn tegenwoordig verschillende soorten bh’s te vinden, vanuit een aanbod met verschillende merken. Waar het ene merk vooral inspeelt op het unieke van lingerie, biedt een ander merk je juist comfort. Zo zijn er diverse gevoerde en ondersteunende bh’s, push-up bh’s die de vormgeving iets meer laten zien en t-shirt bh’s voor het gebruiksgemak. Voor iedere specifieke behoefte is er in een lingeriespeciaalzaak een bijpassende 

Kies voor kwaliteit 

Naast dat je lingerie zult kopen omdat je het mooi vindt, is het ook belangrijk om te kijken naar de kwaliteit van de lingerie. Zo kan het bijvoorbeeld zo zijn dat lingerie van mindere kwaliteit ook invloed heeft op jou. Naast dat de stof snel los zou kunnen gaan of de bh misschien wel niet meer in model zal zitten, kan het ook fysieke klachten geven. Je kunt er bijvoorbeeld enorme rugklachten aan over houden, wanneer je beschikt over een bh die totaal geen ondersteuning geeft aan je lichaam. Dit is zonde, want je lichaam moet natuurlijk langer mee!

Het beste wat bij je past 

Om verschillende klachten te voorkomen, is het daarom ook erg goed om te kijken wat bij je past en waar je jezelf prettig in voelt. Zo zal je een keuze maken in wat voor bh jij prettig vindt zitten, om hier vervolgens een selectie in te maken. Vervolgens kun je een keuze maken in een type bh die jij erg mooi vindt zitten en jou de ondersteuning geeft die je nodig hebt. Bij deze bh beschikt een lingeriezaak vaak over een bijpassende string of slip, waardoor je een mooie en unieke lingerie set zal scoren.

Scoor jouw lingerie nu in de sale!

Wat is er nu beter om te horen dat jouw lingerie nu ook in de sale is! Diverse soorten en maten, van de beste kwaliteit. In de lingerie sale zullen de oudere modellen in de uitverkoop gaan, om later nieuwe kleuren aan het assortiment toe te voegen. De lingerie sale bestaat uit unieke lingerie van goede kwaliteit, waar jij wellicht van profiteren. Veel succes met koopjes jagen en het uitzoeken van de lingerie die bij jou past!

De grote schoonmaak

0

Januari de maand van de goede voornemens en voor ons de grote schoonmaak. En met ons bedoel ik alle leden van mijn voetbalclub. Drie keer per jaar houden we een grote schoonmaak waarbij alles echt goed wordt aangepakt. Met een groep van 50 clubleden gaan we flink aan de slag en dat is echt bloedgezellig. Vandaag schrijf ik mijn blog over het schoonmaken van ons clubhuis.

 

De kleedkamer

We verdelen ons altijd een groepen en iedere groep heeft zo zijn eigen ruimte of plek die ze schoonmaken. Dit jaar hielp ik bij het schoonmaken van de kleedkamer. Zo die waren wel echt toe aan een grondige schoonmaak. De toiletten waren als eerst aan de beurt, buiten het schoonmaken om vond wij het ook tijd voor nieuwe wc-brillen want niemand wist zeker wanneer die voor het laatst waren vervangen. Iedere douchecabine werd ook weer van top tot teen schoongemaakt en de putjes werden even goed nagelopen. Tijdens deze schoonmaak wordt ook alles wat kapot is vervangen want zoals je weet gaat er altijd wel iets kapot. Dit zorgt ervoor dat alles goed wordt bijgehouden waardoor onze club er altijd goed verzorgt uit ziet. Het is prachtig clubhuis waar we vaak zitten met zijn alle en dat is goed voor de sfeer op mijn club.

 

De kantine

Ook wordt de kantine dit keer opnieuw geschilderd de laatste keer dat dit was gedaan is ongeveer vijf jaar geleden. En het clubhuis wordt intensief gebruikt dus je kan je wel voorstellen dat dit nodig was. We kozen dit keer voor de clubkleuren dat leek ons wel leuk. Hiervoor was alles wit en is het wit met donkerblauw dat geeft toch meer sfeer. De vloeren worden op gepoetst zodat die weer goed bij ligt. De kantine wordt ook helemaal leeg gemaakt en al het eten en drinken wordt weer netjes op geborgen. Soms maken we een nieuwe indeling omdat dit praktischer is.

 

Rondom de velden

Ook wordt er rondom de velden goed schoongemaakt. De planten die we hebben worden verzorgt zodat ze er weer mooi bijstaan. Met een grote groep mensen lopen ze het hele terrein af om alles goed op te ruimen. Gelukkig wordt dit het hele jaar door goed bijgehouden maar met zo’n grote schoonmaak haal je alles echt 100% weg. Ieder jaar hebben we weer de grootste lol met elkaar en is het echt een feest om mee te helpen aan de grote schoonmaak. Als we klaar zijn met alles gaan we altijd ergens eten en dat is de ultieme beloning.

Dat is pech, fiets weg!

0

Mijn naam is Gerrit en ik woon in Delft. Al sinds ik me kan herinneren heb ik een drang om zo veel mogelijk te doen met mijn leven. Ik heb het dan niet specifiek over zo veel mogelijk bereiken met mijn leven, maar elke avond zo vol mogelijk te plannen. Persoonlijk haal ik altijd veel vervulling uit het bekijken van mijn volle agenda. Het geeft me een goed gevoel om te weten dat ik elke dag van de week iets te doen heb. Dit gedrag resulteert natuurlijk wel in extra veel reistijd. Je denkt vast dat het dan handig is dat ik in de Randstad woon. Echter, neem ik veel vaker de fiets dan het openbaar vervoer. Dit is niet zomaar. Afgelopen zomer kreeg ik van mijn vader een Gazelle racefiets. Mijn voorgaande fiets werd gestolen bij mijn studie. Ik studeer op de faculteit Bouwkunde in Delft. De faculteit heeft een fietsenstalling die zich rondom het gebouw bevindt. Ik heb het altijd een matige plek gevonden om mijn fiets te parkeren. Maar omdat ik er studeerde had ik niet veel keus. Vaak zette ik de oude omafiets op slot met een beugelslot wat ik in mijn tas meenam. Het slot was eigenlijk bedoeld voor een brommer, maar ik nam graag het zekere voor het onzekere.

 

Zoals je kan lezen in de voorgaande alinea houd ik dus wel degelijk van een druk leven. Sinds dat mijn oude omafiets gestolen was race ik op mijn vader’s racefiets overal naartoe. Afgelopen maandag, 6 december was dan ook geen uitzondering. Ik kreeg via mijn telefoon te horen dat wat oude vrienden van me een feest hielden. Het feest vond plaats in de wijk om het station Laan van Nieuw Oost-Indië. Het was slechts dertig minuten fietsen vanaf mijn woning in Delft. Ik racete dan ook met een vrolijke grijns op mijn gezicht naar het feest toe. Toen ik bij de woning aankwam bleek echter dat de gehele voortuin al vol was geparkeerd met fietsen. Tegenover het huis bevond zich het station. De gehele fietsparkeerplaats daar was leeg. Ik parkeerde mijn fiets daar, maar ontdekte al heel gauw dat ik mijn fietsslot niet mee had genomen. Ik parkeerde mijn fiets op goede hoop op het donkerste plekje dat ik kon vinden. Het feest duurde de hele avond en was geweldig! Maar toen ik terugkwam kon ik mijn fiets nergens meer vinden. Gelukkig kon ik met het openbaar vervoer naar huis. De volgende dag zocht ik het internet af met de zoektocht tweedehands fietsen Den Haag. Ik hoopte dat de dief hem online had gezet. Helaas kon ik niets vinden, dus besloot ik op de eerste link te klikken die ik tegenkwam om een nieuwe fiets aan te schaffen. 

Je outfit voor je eerste werkdag

0

Je eerste werkdag van je nieuwe baan komt er bijna aan en ineens vraag je je af wat je eigenlijk aan zal doen. Je bent er wel op gesprek geweest, maar je hebt eigenlijk niet goed opgelet wat ze aan hadden. Laten we stap voor stap doornemen waar je rekening mee moet houden bij het kiezen van je werkoutfit.

Collega’s

Je hebt je eigen stijl, maar je stemt je outfits die je naar je werk draagt natuurlijk ook af op wat je collega’s dragen. Je wil niet helemaal uit de toon vallen. Elk bedrijf heeft zijn eigen cultuur, dus kan het erg verschillen in wat wel en niet kan qua kleding. Bij het ene bedrijf is het absoluut uitgesloten een spijkerbroek te dragen, maar bij het andere bedrijf is dat helemaal geen probleem. Ook kan het per afdeling verschillen wat er wordt gedragen. Dit hangt vaak samen met of je wel of geen contact met cliënten hebt. Als je voor je werk nooit afspraken hebt met externen, ben je vaak ook wat vrijer in je kledingkeuze. Dus ga bij jezelf na bij wat voor bedrijf je werkt, wat je functie vraagt en kijk naar wat je collega’s dragen. Meestal weet je wel wat een veilige keuze is, dus bij twijfel niet inhalen en gewoon voor de voor de hand liggende keuze gaan. Als je ergens al wat langer werkt, kan je een betere inschatting maken wat wel en niet kan. Daarom is het handig om een paar basiskledingstukken in je kast te hebben hangen waar je altijd op terug kan vallen. Een paar nette dames broeken, blouses, overhemden, colberts en uiteraard nette schoenen in donkere kleuren. Niet heel opvallend, maar het is altijd goed.

De goede maat

Belangrijk is natuurlijk of jij je goed voelt in je outfit. Een essentieel onderdeel daarvan is of de kleding je goed past. Dus niet zozeer qua kleur of stijl, maar of de kleding in de juiste maat is. Dit klinkt nogal zonneklaar, maar hoe vaak zien we niet om ons heen zichtbare lijnen van ondergoed of vetrolletjes door te strakke kleding, rokjes die bij het zitten te hoog opkruipen of zelfs een bouwvakkersdécolleté. Check dus voordat je naar je werk gaat goed in de spiegel of je kleding goed zit en of het er nog steeds netjes uitziet als je bukt en gaat zitten. Überhaupt is het belangrijk dat je outfit te bloot is. Geen diepe V-halzen dus en over het algemeen zijn mouwloze T-shirts ook uit den boze. Per bedrijf kan het nogal verschillen of blote benen in de zomer zijn toegestaan. Het is netter er een (vleeskleurige) panty onder te dragen, maar als je collega’s de moeite niet doen hoef jij dat ook niet. Ga voor je eerste werkdag dus voor een veilige keuze: een outfit die netjes is, goed zit en waar jij je goed in voelt.

Er komt een buurtfeest!

0

Het appartementencomplex waarin we wonen staat midden in de stad en het bouwjaar is 1980. Over een maand vieren we het 40-jarig bestaan. We hebben een bescheiden subsidie van de gemeente gevraagd en gekregen. Afgelopen voorjaar is er in de vergadering van de vereniging van eigenaren besloten dat de rest van de kosten uit de VVE-kas mag worden betaald. Het budget is bekend, dus dat punt checken we af. Wat heb je eigenlijk nodig voor een feest met zoveel verschillende mensen: jong, oud en van divers pluimage?

Feestcommissie

Er is een feestcommissie gevormd maar dat wil niet zeggen dat deze, relatief kleine, groep mensen de hele kar gaat trekken. We willen de taken en verantwoordelijkheden verdelen onder de bewoners. Als iedereen een steentje bijdraagt is de kans groter dat het feest slaagt. We geven de gasten kleine opdrachten zoals het bakken van een taart, rondgaan met drankjes of een schaal met hapjes. Zoals gezegd, we hebben een gemêleerd gezelschap. Daarom vinden we het belangrijk om een band te scheppen. Die willen we creëren met een eenvoudige dresscode: zwart-wit. De uitnodigingen zijn ontworpen door een buurvrouw die de kunstacademie heeft gedaan.

Sfeer

Het feest wordt buiten gehouden. We hebben de ruimte om opstellingen te maken in verschillende hoeken. Een plek waar de drankjes worden geschonken, een plek waar het buffet komt te staan en een plek waar vis en vlees wordt geroosterd op diverse barbecues. Die zullen zó worden opgesteld dat de gasten geen last hebben van rook. Op de vergadering meldden zich meteen twee heren die de barbecues voor hun rekening wilden nemen. We gaan zorgen voor wat zitjes en (sta)tafels aan de zijkant, maar niet te veel zodat men blijft bewegen. Er komt een haringkar en een ijskar. Voor de kleine mensen onder ons regelen we een springkasteel op het grasveldje (met oppasser) en er is een bewoonster die kan schminken. Muziek mag op een goed feest niet ontbreken dus we gaan een DJ set huren. Een vriend van ons zal draaien. Hij zorgt voor een goede opbouw van de muziek en dat er kan worden gedanst.

Cocktails

Feestjes kunnen soms ook ongemakkelijk zijn, zeker in het begin. Daarom willen we de gasten iets laten doen bij aanvang: mix je eigen cocktail of mocktail (alcoholvrij) onder leiding van een professionele cocktail barman. Dan heb je meteen iets om handen én iets om over te praten. We hebben ook nog een paar verrassingen. Als de gasten aan de cocktail zijn komt de plaatselijke drumband de straat in lopen. Hoe feestelijk is dat? En later op de avond, als de sfeer er lekker inzit, komt er ook nog eens een buikdanseres.
Hiermee hebben we alles uit de kast gehaald om er een onvergetelijk feest van te maken.